ERGENLİK DÖNEMİNDE AİLE İÇİ ETKİLİ İLETİŞİM
Sevgili Velilerimiz;
Uzun bir süreç olan ergenlik dönemi, bireylerin fiziksel, duygusal ve sosyal yönden büyük değişiklikler yaşadığı bir evre olarak karşımıza çıkar. Bu dönemde, aile içi iletişim oldukça kritiktir.
Ergenlik döneminde aile içinde etkili iletişim kurabilmek, bireylerin duygusal gelişimine katkı sağlar ve aile bağlarını güçlendirir. İşte aile içi iletişimi güçlendirmeye yönelik bazı öneriler içeren bir bülten hazırladık. Keyifli Okumalar!
- Empati ve Anlayış:
Çocuklarınızın duygusal dünyasını anlamaya çalışın. Empati kurarak, onların hissettiklerini anlamak ve saygı göstermek, güvenilir bir iletişim ortamı yaratmanıza yardımcı olacaktır.
- Açık İletişim:
Açık iletişim kanalları kurun. Bireylerinizle samimi ve dürüst bir şekilde konuşun. Sizinle rahatça iletişim kurabilmeleri için güven ortamı oluşturun.
- Sınırlar ve Kurallar:
Belirli sınırlar ve kurallar koyun. Ancak bunu yaparken, çocuklarınızın görüşlerine de saygı gösterin. Tartışmaları olumlu bir şekilde yönetmek, ortak kurallar koymak ve bunları birlikte belirlemek önemlidir.
- Dinleme Becerileri:
Dinleme becerilerinizi geliştirin. Bireylerinizin hissettiklerini anlamak için aktif dinleme pratiği yapın. Onların duygularına değer vermek, güçlü bir bağ oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
- Eleştiri ve Övgü:
Eleştiri ve övgüyü dengeli bir şekilde kullanın. Yapıcı eleştirilerde bulunun ve olumlu davranışları detaylandırarak ödüllendirin. Örneğin, spesifik davranışları belirterek neyin olumlu olduğunu vurgulamak, çocukların kendilerini daha iyi anlamalarına ve gelişmelerine yardımcı olabilir.
Unutmayın ki her aile farklıdır, bu nedenle iletişim tarzınızı aile yapınıza uygun şekilde adapte edebilirsiniz. Çocuklarınızla sağlıklı bir iletişim kurarak, onların ergenlik dönemini olumlu bir şekilde yönlendirebilir ve aile bağlarınızı güçlendirebilirsiniz. Sevgiler.
PSİKOLOJİK DANIŞMAN
NURSİMA BATKİTAR